منتدي أحلام الأميرات


 
الرئيسيةالرئيسية  بوابة الاميراتبوابة الاميرات  اليوميةاليومية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 بعض النصائح لتكون أسنانك أجمل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نونو نونا
اميرة مشرفة
اميرة مشرفة
avatar

عدد مسـآهمآإتك•|~ : : 52
نقاط : 3018
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 10/09/2009

مُساهمةموضوع: بعض النصائح لتكون أسنانك أجمل   السبت 12 سبتمبر - 11:50

للحفاظ على نظافة و جمالأسنانك و للحصول على نفس منعش

1- تناولى الجزر والكرفس والتفاح وغير ذلك من الفواكه والخضار الصلبة التي تحتاج لمضغ شديد لحد ما لأن هذا يحفز إفراز اللعاب والذي يقوم بدوره على التصدي لمادة البلاك الموجودة في الفم .
2- الامتناع عن التدخين أولا وأخيرا فهو ذو تأثير مدمر للعظام .
3- عليك بالفرشاة والمعجون لتنظيف أسنانك ولثتك ويفضل الفرشاة نصف القاسية أو الناعمة المصنوعة من الشعر أو النايلون أو الحرير الطبيعي ويفضل أن تكون شعيراتها قصيرة ورؤوسها محدبة لتنفذ لكل مكان من الفم ، كما ويجب غسل الفرشاة بالماء الفاتر ، أما عن خيط الأسنان فهو ضروري في تنظيف الأسنان وهو متوفر بالصيدليات ويفيد الخيط بحالة الأسنان المتراصة بحيث لا تستطيع الفرشاة الوصول إليها بسهولة ويفضل استخدامه كل مساء قبل النوم أما المعجون فهو متوفر في الصيدليات وبتركيبات مختلفة لذا استخدمي المناسب منها بعد استشارة الطبيب أو الصيدلي فهناك معاجين للأسنان الحساسة والأسنان المتسوسة واللثة الحساسة والنازفة وهناك معاجين التبييض وهي كثيرة لكن لا تكثري من استخدامها .
إذا تجنبي سيدتي التهاب اللثة وألم الأسنان وتسوس الأسنان وتلونها وحاربي رائحة الفم الكريهة دائما ، لذا أنصحك باستخدام الوصفات الطبيعية التالية لتحافظي على نفس زكي :
1- بذور اليانسون يؤدي مضغ كمية قليلة من الحبوب على جعل النفس طيب وزكي الرائحة .
2- الريحان : بالإضافة لإكسابه العديد من الأطباق نكهة مميزة يمكن استخدامه مضغا للقضاء على رائحة الفم الكريهة .
3- الهال : إن أفضل شيء يمكن تناوله بعد وجبة في الهند والشرق يتمثل بمضغ بذور الهال لتطهير الفم والقضاء على الرائحة الكريهة .
4- القرنفل : بالإضافة لاستخدامه لعلاج آلام الأسنان يستعمل للتخلص من رائحة الفم وجعلها طيبة .
5-الشومر : يستخدم بذور الشمر مضغا بعد الانتهاء من الوجبات خصوصا في بلاد الهند لجعل رائحة الفم طيبة .
6-الزنجبيل : إن الزنجبيل النيئ يفيد في إنعاش الفم وجعل رائحته طيبة .
7-النعناع : من الأدوية الشعبية التي تحظى برواج كبير على صعيد القضاء على رائحة الفم وذلك بمضغ أوراق وسيقان النعناع الطازج فهو يحتوي على المنثول ذي الرائحة العطرية المنعشة .
8- الميرمية : يستخدمه العرب والهنود والأمريكيين هذا النبات لتنظيف الأسنان وتطهيرها وجعل النفس طيب الرائحة .
9- البقدونس : عند مضغ غصن من البقدونس يمكن أن تزول الرائحة الكريهة للفم لذا نجد الكثير من المستحضرات الطبية والتي تحتوي على نبات الثوم مخلوطة بالبقدونس ، تعتبر مطيب طبيعي لرائحة الفم .
10- الجريب فروت : أحد النباتات التي تنعش الفم وتطيب رائحته لغناه بفيتامين ج والفلافونويدز والتي تحقق الصحة للثة كما وينصح بتناول الفراولة والبلح الأحمر للقضاء على رائحة الفم الكريهة .
11- يمكن استخدام البودرة التالية والتي تحتوي على مواد طبيعية ( ميرمية ، حبة البركة ، قشر الرمان ملح الليمون ، فحم ، يانسون ) لتبييض الأسنان وتقوية اللثة وتزكية الأنفاس .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
شـآمخ‘ـه كـَ شموخ الجبـآل
المديرة العامة
المديرة العامة
avatar

عدد مسـآهمآإتك•|~ : : 265
نقاط : 3347
السٌّمعَة : 10
تاريخ التسجيل : 10/09/2009
الموقع : فى قلب النـــــــــأس....^.^..

مُساهمةموضوع: رد: بعض النصائح لتكون أسنانك أجمل   الخميس 8 يوليو - 15:39

شكراا لكي


<br>
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
روح الحياة
بنوتة نشيطة
بنوتة نشيطة
avatar

عدد مسـآهمآإتك•|~ : : 67
نقاط : 2661
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 19/09/2010
العمر : 22
الموقع : k.s.a

مُساهمةموضوع: رد: بعض النصائح لتكون أسنانك أجمل   الأحد 19 سبتمبر - 17:59

تسلمين على موضوعك المميز
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://bn3at.ibda3.org/forum.htm
اصغر بنوتة
بنوتة مميزة
بنوتة مميزة
avatar

عدد مسـآهمآإتك•|~ : : 367
نقاط : 2485
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 07/12/2011

مُساهمةموضوع: رد: بعض النصائح لتكون أسنانك أجمل   الجمعة 6 يناير - 12:51

يسلمو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
بعض النصائح لتكون أسنانك أجمل
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي أحلام الأميرات :: العناية بالشعر والبشرة-
انتقل الى: